Nutricionista y psicóloga
Nutricionista y psicóloga
Mantener una buena salud comienza con los hábitos que practicamos cada día, y la alimentación es uno de los pilares fundamentales. Llevamos décadas apoyándonos en pirámides nutricionales y diagramas con forma de plato que pretendían guiarnos hacia una teórica alimentación universalmente saludable. Pero la nutrigenética actual ya ha dictaminado que …
Cada vez son más las personas que buscan soluciones cómodas, eficaces y personalizadas para cuidar su salud. Gracias a la nutrición online, hoy es posible recibir un asesoramiento profesional sin necesidad de desplazarse, adaptando el plan alimenticio a las necesidades, horarios y objetivos de cada persona. Este formato permite acceder …
Una curiosa característica que solemos tener en común las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (hoy Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino) —que aún no forma parte de los criterios diagnósticos, pero todo se andará— es un amor innato por la comida. Nos gusta cocinar, curiosear las paraditas de los mercados, buscar …
A mí me tocó la cara más reconocible del Síndrome de Ovario Poliquístico (hoy SOMP o Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino), la que no pasa desapercibida ni a los ginecólogos, ni a los endocrinos, ni siquiera a los medio enteradillos en medicina general: con una notable habilidad para engordar, hirsutismo (o …
Los terapeutas metabólicos estamos de enhorabuena. Por fin tenemos un suelo firme en el que apoyar una potencial terapia nutricional cetogénica para tratar un trastorno devastador ante el que (hasta anteayer) nos encogíamos de hombros: la anorexia. Hoy está más que demostrado el poderoso efecto que la terapia metabólica (o …
Por fin la antigua «diabetes de la mujer barbuda» y hasta ayer «síndrome de ovario poliquístico» tiene un nombre mucho más preciso: «Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino» El viejo SOP gana una «M» crucial y pasa a ser SOMP. Ayer salió publicado en The Lancet, una revista de divulgación médica de …
Mi amiga Tania me ha hecho un huequecito en su linda clínica de fisioterapia junto al río Miño, en pleno centro orensano. Si la eterna ciudad termal te pilla cerca, ven a verme y aprovecha los precios promocionales de la nueva consulta presencial (consulta aquí las tarifas) ¡mientras duren! Puedes …
Beatriz llevaba una vida que cualquier observador habría descrito como muy afortunada. Había nacido en el seno de una familia cariñosa y pudiente junto a la que disfrutó de una infancia feliz y una adolescencia tranquila. Cumplió los veintipocos graduándose en una prestigiosa universidad privada y, poco después, comenzó a …
Tú «eres» tu cerebro. Tu personalidad, tus pensamientos, tu afán de superación, tu ingenio, tu curiosidad, tus emociones, tus talentos, tu resiliencia, tus opiniones, tus deseos, tus inquietudes y cada decisión que tomas… son tu cerebro. Él es el responsable de tu estado de ánimo y de tu capacidad para …
Sun Tzu decía que «para vencer al enemigo hay que conocerlo». Vamos ya a presentar la infausta lista de los enemigos vencibles que osan poner en jaque la integridad de nuestros dos cerebros y obstaculizar nuestra búsqueda de la felicidad. Y el primero en aparecer es el más fácil… y también …
Este contenido está protegido por copyright. Por favor, para hacer uso de él, contacta con nosotros.